La espirulina es un tipo de algas azul-verdosas y es una de las formas de vida más antiguas de la Tierra.
Al menos dos especies de algas de agua dulce se utilizan como suplemento nutricional, ya que son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales.
Como suplemento dietético, la espirulina es empleada en programas dietéticos para bajar de peso o en casos de desnutrición, estreñimiento, gastritis, colesterol alto y úlceras del tracto gastrointestinal.
- La espirulina contiene abundantes proteínas, aminoácidos, vitaminas, ácidos grasos esenciales y minerales.
- El consumo de espirulina reduce el apetito y produce una sensación de saciedad en el estómago.
- Tiene un efecto suavizante como anti-inflamatorio y protector del tracto gastrointestinal.
- La espirulina es también un laxante, pero no irritante.
- También se toma para tratar las disfunciones de la glándula tiroides.
- Esta alga también ha mostrado efectos antibacterianos, antivirales y anticancerosos en pruebas de laboratorio, debido a sus efectos antioxidantes.
Uso sugerido: Tomar 4 capsulas al día preferiblemente con comida.