La pasiflora es un excelente remedio natural para combatir el insomnio, con efectos sedantes.
¿Qué es la flor de la pasión?
La flor de la pasión, también conocida como Passion Vine & Maracuja es una enredadera perenne notoria que forma parte del género «Passiflora» y la familia «Passifloraceae». Es originario del sudeste de los Estados Unidos y América del Sur, principalmente en Texas, Florida, Brasil y Argentina.
Mide 10 cm de ancho con cinco pétalos y tiene flores fuertes, florecientes, blancas y perfumadas de azul violeta. La flor de la pasión puede crecer durante todo el año en climas más tropicales.
La pasiflora o flor de la pasión destaca por sus virtudes ansiolíticas, sedantes e hipnóticas, pero también como relajante muscular, antiespasmódico, antiséptico y analgésico suave.
Los principales beneficios de la pasiflora se deben a su empleo como tratamiento natural de las siguientes afecciones, en especial aquellas que tienen un origen nervioso:
– Problemas para dormir, insomnio puntual o recurrente. La pasionaria muestra un efecto relajante a nivel muscular que ayuda a dormir. No obstante puede no ser muy útil en insomnios más acentuados o crónicos y en situaciones de estrés agudo.
– Insomnio en personas mayores.
– Estados leves de ansiedad, sensaciones de angustia por problemas emocionales, pérdidas o duelos.
– Situaciones de estrés, nervios muy excitados por las prisas o cuando nos sobrepasan los problemas. Nervios previos a un examen u oposición, o antes de impartir una conferencia o discurso.
– La pasiflora alivia los síntomas asociados al síndrome de abstinencia de medicamentos narcóticos o ansiolíticos.
– Ayuda a calmar la migraña originada por situaciones de estrés y nervios, y los vértigos ocasionales provocados por dolores cervicales.
– Se indica como apoyo para tratar los síntomas asociados al síndrome premenstrual y a la menopausia, como espasmos musculares, dolor de espalda, debilidad muscular
USO SUGERIDO: En el caso de adultos, tome 1 cápsula de liberación rápida 1 o 2 veces al día, preferentemente en las comidas, o 2 cápsulas de liberación rápida con agua media hora antes de acostarse.